鵞足炎の改善方法(膝とつま先の関係)

2016年06月1日

安治です。
鵞足炎の症状はただ、
「使いすぎ」「走りすぎ」だけが
原因ではないという事です。

屈伸したときに、
ひざが外側、つま先も外側
ひざが内側、つま先も内側
ひざが外側、つま先は内側
ひざが内側、つま先は外側
こういった状態は結局すべて
鵞足炎を誘発しているのです。

ではその解決方法お話します。

 

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