水泳選手で腕を回すとゴリゴリ音がする理由とは?

2017年08月29日

おはようございます。

大阪の炭酸整体

安治久志です。

 

 

私も高校時代に

少しだけ水泳をかじった

事がありますがこの季節はきつかった

練習を思い出します。

 

 

先日も水泳をしている

学生の方が来られたのですが

腕を回すと背中がゴリゴリ音が鳴って

どうも調子が上がってこないらしい

のです。

 

 

その、原因と

その施術方法を解説します

 

https://youtu.be/baKeyfhDNDA

 

 

スポーツだけでは無いですが

やはり疲労を蓄積する事は体に良いこと

ありませんね。

 

 

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