小学生〜中学生のスポーツを悩ますオスグッド病

2016年06月5日

私も中学生の時に

オスクッドで悩んでいた時期があります。

 

そのオスグッド病は

成長期のスポーツ障害の代表疾患で、オーバーユース(使いすぎ)が

主な原因です。

 

そのオスクッドになる理由は

成長期の急激な身長が増加だと言われています。

骨も急成長を遂げますが、残念ながら筋や腱などの

軟部組織は同様のスピードで成長しません。

 

この時期に硬い身体になってしまう時期でもあります。

 

そのために生じる大腿四頭筋の柔軟性低下(いわゆる筋肉が硬い)

ジャンプやダッシュなどの繰り返しの動作で牽引力が脛骨結節部にかかります。

 

成長期の脛骨結節部には骨が成長するために必要な

骨端核が存在していますが、大腿四頭筋による大きなな牽引力が負担となり、

骨端核の発育が阻害されます。これがオスグッド病です。

 

【症状】

スポーツ動作全般で発生しますが、

特にジャンプ動作での膝屈伸時や、ダッシュやキック動作で起こりやすいです。

 

膝蓋骨下方にある

脛骨結節部にピンポント

にでる疼痛と強い圧痛が主症状です。

 

局所の熱感や腫張、骨性の隆起してきます。

また、両側に発生する事もありますが、私は右足だけでした。

ジャンプ時の疼痛が原因でジャンプ力が低下したり、

ダッシュ時の疼痛でタイムが低下したりするなど、

確実にスポーツ能力の低下に直結しますが、

 

急性外傷(突発的ケガ)ではないために

スポーツ休止の判断が難しいため、スポーツ現場では

疼痛を抱えながらもスポーツ活動を継続しているのが実際です。

 

【対処方法】

応急処置はアイシングが最も有効です。

疼痛には消炎鎮痛薬(外用内服)や超音波、低周波などの

物理療法なども効果がみられます。

私の経験ですが、消炎鎮痛薬は単なる気休めやし

超音波で良くなった感じは全くなかったです。

 

まれに骨片摘出術やドリリング術

(でっぱった骨に穴を開けて出血させリフレッシュさせる。

骨穿孔術ともいう)を行います。

 

 

私がオススメしたいのは

予防には大腿四頭筋のストレッチングです

 

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