アスリートで体が硬い致命的な問題を解消する方法

2017年07月18日

おはようございます。

炭酸整体の安治久志です。

 

 

 

私はテレビを

殆どみませんがその中でも

観るのは、スポーツニュースです。

 

 

理由はスポーツの勝負に嘘がないから

です。

 

 

そのスポーツのケアでも

共通したケアでアイシングが

あります。

 

 

 

多くの方は炎症症状に

対して、キンキンに冷えた

氷などで冷やした事があるか思います。

 

 

昔は炎症症状に

対して冷やすことは

ゴールデンスタンダードでしたが、

現在は変わりつつあることをご存知でしょうか。

 

 

 

実はアイシングを

行っていると、治癒を

阻害させてしまう恐れがあります。

 

 

それから私も含めて

アイシングに変わるものを

見つけました。

 

 

炎症は治癒する

過程で必要な生体反応です。

 

またカラダの防御性反応でもあるためとても大切なことです。

 

 

しかし炎症によって

痛みや腫れが強いと、関節の動きに

制限が生じたり、筋力が低下したりと

二次的な障害が起きます。

 

だから私は血液の循環の上げ

二次障害を防ぐためにも炭酸を使います。

効果は上々です。

 

 

よかったらあなたも試してみてください。

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