【スマホの首コリ】首の痛みを一瞬で解決するセルフケア

2018年01月4日

今日から仕事の方が多いと思いますが
今年も頑張っていきましょう!

 

今回は首のコリのセルフケアです。

 

近年はこの首のコリで
悩んでいる人が多いですね。

特にスマホの使っている人の首のコリや痛みです
ある調べによると30代以下の約4割が1日1時間以上スマホ・携帯電話を触っている。
年代別で見ると、1日1時間以上触る、と答えたのは30代以下は43%、40代は32%、50代は27%、60代以上は13%と、若い世代ほど長時間利用しているようでした。

まさに便利な世の中になったせいで発症した
スマホからの首のコリです。
その首を守るためのセルフケアです。

スマホを使いたいのであれば是非実践してください。

炭酸を使ってセルフケアをすると
時間も短縮できますし、持続性も高いです。

 

 

【動画で解説】スマホの首コリを改善する方法

https://youtu.be/v4gTpvTOvWE