日本で唯一の炭酸整体 あんじ整体院

整体師が伝授!むくみをとって小顔をGETする方法!

なぜむくんでしまうのか?

なぜむくんでしまうのか?

美しくなりたいと願う女性にとって、むくみは大敵です。そんなむくみを取り除くには、まずむくみの原因を知る事が大切、必要です。むくみの原因、それは「水分」です。体内に余計な水分が溜まると、むくみを引き起こしてしまいます。

では、なぜ体内に余計な水分が溜まってしまうのかと言うと、アルコールの摂取や塩分の摂り過ぎによってリンパの流れが滞ったり、血液の循環が悪くなったりしてしまうからです。他にも、運動不足や生理など様々な要因が挙げられます。

顔むくみのセルフケア方法

■ 頭皮マッサージ

頭皮マッサージ

「顔のむくみなのに頭皮?」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、頭皮と顔の皮膚は繋がっています。そのため、頭皮マッサージを行う事で、頭皮だけでなく顔の血行にもアプローチでき、むくみ解消が期待できるのです。

頭皮マッサージは、指の腹を使って髪の生え際から中心に向かって頭全体を包み込むように、気持ちがいいと感じるくらいの力加減で行います。

■ 温冷タオル

温めたタオルと冷やしたタオルを交互に顔に当てるだけという簡単な方法です。温めたり冷ましたりする事で、血管が拡張・収縮を繰り返すため、血流が促進されてむくみ改善に期待が持てるのです。濡らしたタオルを電子レンジで30秒ほど加熱すれば、蒸しタオルになります。また、冷たいタオルの代わりに冷水で洗顔してもOKです。蒸しタオル→冷たいタオルのサイクルをだいたい1~2分間隔で2~3回繰り返します。

定期的なケアとして小顔整体を…

小顔整体リフトアップは、美意識の高い女性から多くの支持を集めており、テレビや雑誌などのメディアでも度々取り上げられ話題となっています。自宅で行うセルフケアとは別で、専門家によるケアを受けたいという方は、定期的に小顔整体を受けてみませんか?

大阪市にあるあんじ整体院では、炭酸小顔整体を行っています。炭酸小顔整体は、温泉で馴染みのある「炭酸」と古くから慣れ親しんでいる「整体」を融合した新しい感覚の整体法です。ご予約やお問い合わせは、お電話またはメールにて承っています。

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