【天王寺整体】肘の痛みがゴルフをしてぶり返す残念な話

2018年04月12日

肘を痛めて好きなゴルフが出来なくなった人が先日悲しいそうに来られました。高校時代からゴルフをして、将来はプロゴルファーを目指している女性です。

話を伺うと、半年前からスイングの振り切った後に腰の痛みが
でていて、だましだまし練習をしていたそうですが、腰の痛みが
無くなったので安心していたそうです。
そして最近1週間前から肘の痛みが出だして最近はスイングするのも怖くなったそうです。

あなたもこのような状態になる可能性があるかも
知れませんので今回シェアしたいと思おます。

消えた腰痛はどこにいった??

まず、この女性が半年前に腰の痛みがでたところまでさかのぼります。そこから、練習量も従来通りこなしていて、痛みが無くなったってことですがこれはあることが問題で痛みが消えたのです。

【痛みが消えたのは残念な錯覚】
痛みがでる動作や姿勢を庇って練習をしていた
ので痛みが消えたのです。というか消えたような錯覚なんです。痛み出していた虫歯が突然痛みが消えたという事経験ある人も居てるかと思います。
それに似たような感じです。

腰を庇ったしわ寄せが肘の痛みを招いた

腰を庇う事によって、ゴルフフォームやスイングなど
を維持する為に、肘が犠牲になって痛みが出てきたの
です。

あなたも通常のゴルフスイングと腰を少し下げ
てゴルフスイングしたそれぞれ10回ほど行った場合
きっと体のどこかに違和感を感じた方もおられると思
います。

それが、肩に痛みが出るのか、股関節に出るのかは
それぞれ個人の体の使い方の癖や特性によってでて
くると思います。

再発防止する為には・・・

このような痛みのでかたは、結構多い事です。
ゴルフに限らず、サッカーでも野球でも、テニスでもスポーツ全般的にあります。

まずは一番自分の体に違和感のないフォームや一番のパホーマンスのでるフォームを崩さない為に一番大事なのは、筋肉の疲労を溜めない事です。
疲労を溜めていくと血中の疲労物資が増加して筋肉の運動機能を妨げてしまい筋肉の拘縮などが原因で肉離れなどの故障の引き金になるからです。

もし、肉離れなどの故障をしなくても、
今回の女性のように体が自然に痛みのでにくい姿勢な
どをして誤魔化しながらプレーしていくと骨格が
歪んでいきます。そうなってくると今以上に大怪我に
つながるリスクが高くなります。

一番のオススメが炭酸ミストです

【超簡単!】毛細血管から疲労回復していく方法

高濃度の炭酸ミストを皮膚から侵入させて
毛細血管の血流を促進していきます。
血流が上がる事で期待出来る効果としては、
行き届かなかった深い筋肉にまで血液が流れます。その事によって筋肉が柔らかくなります。

また、血流量が上がる事で血液内の酸素が
多くなるために、老化を進行を食い止める作用が
あります。

運動で毛細血管を若返らせる事も大事ですが
炭酸ミストをさらに使っていくとアンチエイジングにも効果があります。

まとめ

あなたの痛みの原因は筋肉が固まって、骨格の
歪んでいるからかも
知れませんがその前に
血行不良からその問題が引き
起こされていると
考えてください。

これで、あなたが何処に行っても効果が
持続しない事や、直ぐに状態が戻る事の理由も
お分かりになられたと思います。

アプローチ方法が違うのだと思います。
先ず血液循環を整えていくと殆どの症状は改善します。

 

【動画で解説】肘の痛みに炭酸が効果ある理由

 

私が力になれるかも知れません。


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【天王寺整体】肘の痛みに炭酸が効果抜群の理由

2018年04月10日

大阪市天王寺区の谷町9丁目駅徒歩1分にある
あんじ整体院の安治です。

先日ですが、バトミントン選手で肘痛に悩んで
いる方の施術をしました。野球肘、テニス肘と
いった一般的に世の中に知れている症状ですが
バドミントンで肘を痛めるってご存知ですか?

ただ、選手人口の違いかも知れません。
バドミントン肘ってあっていいと思います。

肘の関節は上腕骨、橈骨、尺骨という3本の骨が
あります。そこに筋肉、靭帯と主要組織がありま
す。こんなマニアックな話は要らないかも知れませんが(笑)

バドミントンはシャトルを打ち返す時に肘と手首
を捻って打ち返すことが非常に多いスポーツです。
この動作かなり非日常的なものでありますので痛める事が多いです。

人体の構造上捻る事自体がそもそも反していますから、体のケアは絶対に必要になってきて当然な
のです。スポーツは基本的には体の現界点で行う
ものですから必然的に体のメンテが重要になって
くるわけです。

でも最近の生活環境でも肘を痛める事がありますし、職業的にも肘に負担が掛かるものもあります

 

肘の痛みは筋肉の捻じれ(ねじれ)が原因

筋肉(筋膜)が捻れる理由はオーバーユース(使い過ぎ)が主なものですが
しっかりと筋組織の疲労を解消していく事がポイントと考えています。

あなたも一流アスリートは筋肉が柔らかいと一度や二度聞いた事があるかと思います。

筋肉の疲労を回復するためには、毛細血管がポイントです。先日、NHKのためしてガッテンで放送されたゴースト血管の放送がありました。

毛細血管は細胞に酸素や栄養を届けるために非常に重要なものです。疲労を回復する為には酸素や栄養が沢山必要になります。
特に怪我した場合再生する為に更に酸素や栄養が必要になります。

治療を受ける前に必要な事

怪我をした人や痛めた人がなぜ再発するのか?
整骨院や整形行ってもその時は痛みが引いても
結局元に戻るっていう事を99%の人が経験していると言っても
過言ではありません。

筋肉の捻じれや損傷を改善する為に
先ず毛細血管を健全にする事です。

炭酸水もしくは
高濃度の炭酸ミストを使う。

これをしていないから、良い施術や治療をうけても
元に戻るという残念な結果になります。

正しく施術をしていくと効果の持続性もございます。

私のところは、さらに筋肉にアプローチするとき
に使うのが炭酸ミストです。毛細血管から血液の
循環を促し最短で筋肉の状態を良くしていきます。

 

筋肉の捻れを解消してから、骨格肘の場合でしたら
手首、肩関節の軸を整えていきます。この最後の仕上
げが殆どされていない治療院が多いです。痛みの部位
だけ施術して痛みの原因まで辿りついていないのです。

この手法はおそらく、
当院では他院の手法と全く違うアプローチ方法なので
改善するのだと思います。

違う手法だから違う結果が
生まれるそれは当然の事です。

 

血液循環を整えていくと殆どの症状は改善します。

慢性的なスポーツ以外の痛みでも解決しますで
あれば私が力になれるかも知れません。

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