【大阪整体】兵庫リレーカーニバルの帯同でサポートしてきました

2018年04月23日

天王寺区の谷町9丁目駅1分のところにある
あんじ整体院の安治久志です。

昨日ですが、兵庫県のリレーカーニバルという
陸上の競技会の帯同にいってまいりました。

私の帯同した学校は尼崎市立小園中学校の
陸上部です。陸上部の顧問の先生とは切って
は切れないご縁ですので今回も頑張ってきま
した。

 

 

大会の2週間前にも学校に伺い選手のケアや
故障箇所の施術をさせて頂きました。
その時に、肉離れや肩甲骨痛、あと骨盤からの
連動性など、大会にでられる選手をメインで
ディカバリーしました。

大会は土曜日は予選で日曜日準決勝と決勝のみ
サポートでしたので、試合前に炭酸ミストを使い
男女選手8名のケアをしました、足首、ふくらはぎ
骨盤、など機能に適応した施術をおこないました

その結果
女子400mリレー
準決勝で敗退しましたがベストタイム更新‼️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして男子・・・

優勝‼️

レースは感動しました!!
勿論ですが、選手たちの日頃の練習
監督の指導で得た勝利です。
あくまでも私たちは、その努力を無駄にならないように
パフォーマンスを最大限まで上げただけです。

本当に素晴らしかったです。

良い経験になりました!
ありがとうございました!

【天王寺整体】肩がこると肩甲骨が下がる理由

2018年04月20日

腰痛の悩みの方もおおいですが
肩コリでも悩んでいる方も非常に多いです。
特にデスクワークをされている女性。。。

男性と違い女性の方が机に向かって仕事をする
時間も長いですし、あと筋肉量が違うという
理由もあります。

腕の重量は50kgの体重で目安で3kgと
言われています。女性の方が筋肉量が少ない
ので腕の重たく感じる人も多いのです。

その腕が重たく感じて支える為に肩の先や
首の付け根の筋肉が引っ張られる事で大きな
問題が発生します。

肩甲骨が下がる
という問題です。

肩のだるさや慢性的な肩こりの殆どの理由は
肩甲骨のポジションが原因にあります。

その肩甲骨の下がった姿勢を動画でも
配信していますので、一緒にその姿勢を
とってみてください。

もちろん整える為の
その対策の運動も合わせて編集していますので
やってみてください。

 

 

姿勢が悪いと老けて見られます。
間違いなく若く見られる事はありません。

老けて見られるって本当に悲しい限りです。
せっかくですから若く見られたいですよね?

【補足】他院との違い

整骨院にいって電気治療、針治療をしているのに
全く良くならない、またはその時だけ痛みが無くなる。そんな事でお困りではないですか?

肩が痛いからと言って肩ばっかり施術をしても
根本解決になっていません。対処療法っていうものです。

関節の正しい場所や骨格の歪み整えるからこそ
体の痛みが消えていくのです。

正しく施術をしていくと効果の持続性もございます。

私のところは、さらに筋肉にアプローチするとき
に使うのが炭酸ミストです。毛細血管から血液の
循環を促し最短で筋肉の状態を良くしていきます。

この手法はおそらく、
当院では他院の手法と全く違うアプローチ方法なので
改善するのだと思います。

 

【天王寺腰痛整体】体が硬いと運気が下がる

2018年04月16日

大阪市天王寺区の谷町9丁目駅5番出口から1分
あんじ整体院の安治です。

体が硬いと運気が下がると祖母から
聞いた事があります。理由は良くわかりませんが
なんとなく当たっている感じがします。

体硬いから怪我をする。
体が硬いから腰痛になる。
体が硬いから、、、というフレーズから
100%と言っていいほどネガティブなワードしか
でてこないの分かりますか?

また、私は逆説的に考える癖がある人間ですので
運気が上がる方が柔軟性があると仮定して考えると
理解できたからです。

体が柔らかいから、運動神経が良い(ように見える)
体が柔らかいから、健康(のように見える)
体が柔らかいから、元気な人(のように見える)

全部ポジティブなワードになっていくのです。
不思議なものですよね?(笑)

あなたもこの発想で体が柔らかいと幸運になると
思って日頃のケアをしてください。

柔軟体操をするポイント

先日、元体操選手の方に開脚ができるコツを
聞きました。ズバリ日頃の練習です。
大概ストレッチなど柔軟体操をする時は
寝る前だけしかしない人が殆どです。

それでは、開脚は永遠にできないと仰って
いました。その理由は簡単です。
運動する量が足りないのです。

朝、昼、晩に毎日繰り返して行っていると柔らかく
なります。それを聞いて私は毎日3回柔軟体操を
しています。

でも、それだけではない、ストレッチの方法を
変えました。
【動的ストレッチ】と【静的ストレッチ】

です。

ちょっと難しいかもしれませんが
ストレッチには2種類あります。
スポーツする前とスポーツ後とはストレッチの
方法が違ってきます。

開脚をしたいのであれば動的ストレッチを
行って下さい。

開脚をチャレンジして失敗するのは、
静的ストレッチをやっているからじゃないかと
思います。
分かりやすく言うと寝る前にやっている
ストレッチは静的ストレッチです。

これは心身の回復や疲労回復を目的としたものです。
まさに開脚をするという運動をする前には適して
いまでん💦

開脚をする前提の場合は動的ストレッチをしていく
必要があります。

実は運動前に行われているストレッチの
ほとんどは動的ストレッチです。
動的ストレッチは手足を動かし、動きの中で
筋肉を伸ばしていくストレッチ方法です。

動的ストレッチの代表例はラジオ体操です。
ラジオ体操は動きの中で反動をつけることで
筋肉に刺激を与え、心拍を上げて筋肉の
可動性を高めることができます。

 

柔軟性をあげて運気を上げるためには(笑)
①1日3回の体操を行う。
②動的ストレッチを行う。
③開脚のチャレンジをする。

これを毎日繰り返す。
私も今日からやっていきます。
あっあと運動前にこのスプレーを使います。

 

筋肉を柔らかくする炭酸スプレー

高濃度の炭酸ミストを皮膚から侵入させて毛細血管の血流を促進していきます。
血流が上がる事で期待出来る効果としては、
行き届かなかった深い筋肉にまで血液が流れます。その事によって筋肉が柔らかくなります。

また、血流量が上がる事で血液内の酸素が
多くなるために、老化を進行を食い止める作用が
あります。

運動で毛細血管を若返らせる事も大事ですが
炭酸ミストをさらに使っていくとアンチエイジングにも効果があります。

ぜひあなたも、柔軟性をあげて運気も上げましょう‼️

【大阪整体】毛細血管を一瞬で若返らせる方法

2018年04月1日

最近テレビや雑誌でも話題になっている
毛細血管のお話をしたいと思います。

この写真はすべて毛細血管です。
体の血管の99%は毛細血管です。

太さは髪の毛の10分の1です。

長さは10万Kmで地球の2周半。

約100億本です。

 

これすごくないですか!!

 

 

私は毛細血管が体の健康に重要な事をネットなどで
配信していますがその毛細血管の状態を改善して
いけば体の不調が改善していきます。

 

内臓、筋肉などに栄養を供給するには
血管が良い状態でなければありません。

もちろん動脈、静脈という太い血管が重要ですが
私たちが直接的に対策できるのは毛細血管です。

 

毛細血管を若返らせる方法

ずばり炭酸ミストです。
高濃度の炭酸ミストを皮膚から侵入させて
毛細血管の血流を促進していきます。

血流が上がる事で期待出来る効果としては、
行き届かなかった深い筋肉にまで血液が流れます。
その事によって筋肉が柔らかくなります。

また、血流量が上がる事で血液内の酸素が
多くなるために、老化を進行を食い止める作用が
あります。

運動で毛細血管を若返らせる事も大事ですが
炭酸ミストをさらに使っていくとアンチエイジング
にも効果があります。

ぜひお試しください。

 

【天王寺整体】バレーボールで痛めた肩を治す方法

2018年03月21日

先日のママさんバレーボール大会のいそじ大会での
サポートブースで出来事ですが、バレーボールは膝や
腰、足首など痛めて事ことが非常に多いです。

その改善方法も随時アップしていきますが
今回は肩を痛めている時の改善方法です。

 

肩も痛める人が多いです。💦
そしてママさんバレーボールをされている方々は
バレーボール経験者が殆どで、怪我をしている
若しくは怪我をした経験がある方が大半です。

当院で施術している肩の痛みで
来られる患者さんとはまた違う感じでした。

スポーツの肩の痛みと
日常生活からくる肩の痛みの違い

日常生活の場合、肩凝りで痛みが出る。その影響で
首が痛くなったり頭痛が出たりとします。長時間同じ
姿勢からの血行不良からの場合があります。

でもスポーツの場合は、完全のオーバーユース
からの筋肉疲労です。

どちらも血行不良が共通する点がありますが、
アプローチ方法も少し異なります。
その理由は、痛みの発生源が違うからです。

発生源とは?
血行不良の元になっている筋肉や関節の部位が
違うということです。

写真のように、事務仕事ではほぼ動かない
バレーボールの場合は動き回るし、アクションを
起こす際のインパクト時の筋肉に対する衝撃は
相当なものです。

特にバレーボールの場合アタックやブロックなどで
肩を酷使する為に筋肉の疲労から骨格の歪みが生じ
てきます。
特に肩関節の場合⚪︎したころがズレてきます。

痛みがでてきたり力が入らない状態になります。
その時には異変には気づかない事が多く、単なる使い
痛めると自分の判断で湿布やテーピングをしてしまい
ます。

殆どの人が気づくのは可動域の制限がでてきてから
です。その時は既に症状が悪化していますので、
早めの処置を行ってください。

【補足】他院との違い

整骨院にいって電気治療、針治療をしているのに
全く良くならない、またはその時だけ痛みが無くなる。そんな事でお困りではないですか?

肩が痛いからと言って肩ばっかり施術をしても
根本解決になっていません。対処療法っていうものです。

関節の正しい場所や骨格の歪み整えるからこそ
体の痛みが消えていくのです。

正しく施術をしていくと効果の持続性もございます。

私のところは、さらに筋肉にアプローチするとき
に使うのが炭酸ミストです。毛細血管から血液の
循環を促し最短で筋肉の状態を良くしていきます。

この手法はおそらく、
当院では他院の手法と全く違うアプローチ方法なので
改善するのだと思います。

違う手法だから違う結果が
生まれるそれは当然の事です。

あなたも何処に行っても改善しなかったのは
アプローチ方法が違うだけかもしれません。

血液循環を整えていくと殆どの症状は改善します。

慢性的なスポーツの痛みでも解決するので
あれば私が力になれるかも知れません。

気になるのでしたらこちらをクリック

【天王寺整体】ヨガで股関節を痛める理由

2018年02月17日

大阪の天王寺区と中央区の境目にある
あんじ整体院の安治久志です。

今回のテーマは
意外と多い!ヨガでケガをする理由とは?

以前から私もヨガが気になっているのですが
なかなか通うまで踏ん切りがつきません。

私の院に通っている方でヨガに通っている人が
沢山居てるのですが、案外痛めて院に来られることもあります。

実は、ヨガって意外にケガをすることが多いのです。
しかも、日本のヨガ人口は100万人以上とも言われています。それと同時にヨガによる腰、首、膝、足首、などの怪我が多いのも事実です。

なぜ?
健康の為に通うヨガでケガをするのかお伝えします。

理由は簡単です。
体に無理をしているからです。(笑)
体の動きが日常で70%ぐらいなところを
ヨガでは100〜120%で体を動かそうとするからです。

そんな事したら、健康どころか体を壊しに行っているようなものです💦

だから、私の院で使っている炭酸整体が活躍してくれます。筋肉を毛細血管の拡張から働きかけて血液の循環を向上させるので体に優しく筋肉や関節が動きやすくなります。

炭酸整体を受けた後にヨガに向かう方も多く居ます。

あなたもヨガをされていたら注意してくださいね

炭酸整体が気になる方はこちらをクリック

【動画で解説】ヨガでケガをする理由とは?

 

 

 

 

【坐骨神経痛整体】で伊丹市から来られました。

2017年12月14日

天王寺区のあんじ整体院の安治久志です。
昨日ですが伊丹市から坐骨神経痛でブロック注射を打っても
その場しのぎだから根本治療をしたいと谷町9丁目にある私の院に
お越しくださいました

谷町9丁目から伊丹市まで車で30分・・
言うほど遠くないですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

北摂の方には、天王寺区の25号線より南だったら来なかったとか
千日前通り超えたら遠く感じるとか、中央大通より南は行かないなど
よく言われます。

でも最終的には痛みが取れたら距離なんて
どうでもよくなるのです。

結局坐骨神経痛の症状は、冷えからくる事が非常に多いので
これからも季節はギックリ腰の次に坐骨神経痛に注意してください。

詳しく坐骨神経痛の症状の解説がこちらをクリック!

炭酸整体の講習会で頚椎ヘルニアの施術を勉強しました。

2017年12月5日

おはようございます!
大阪天王寺区の炭酸整体の生みの親
安治です。

先日、日曜日
新大阪丸ビル本館で炭酸整体の講習会を
開催しました。

この講習会は
炭酸整体を普及するようになってから続いているもので
かれこれ4年は続いています。

今では偶数月は大阪、奇数月は東京と
開催しています。

今回の参加した先生は
(左上から)
都島区のさかとう整骨院の阪藤先生
松原市のにしかわ整骨院の西川慶先生
大正区の三泉カイロプラクティス坂本先生
東住吉区の人生改革八木先生
天王寺区ほんま整骨院の本間先生
奈良県の寺田整骨院の寺田先生
富田林のおがた鍼灸整骨院の緒方先生

愛知県のいやしいこい加藤先生
平野区の河下整骨鍼灸院中納先生
そしてわたし安治
西宮市のからころ整体院瓦葺先生
千葉のにしかわ整骨院西川先生

 

わたし達は、常に患者さんやお客さんの為に常に技術の研鑽、復習をしております。
また、情報交換もして最高の施術(サービス)を提供する為に日々努力しています。

今回は千葉県から西川先生が起こしになり
頚椎ヘルニアの施術方法の教えていただきました。

西川先生ご自身が
競技ゴルフをされていた時に頚椎ヘルニアになった経緯があり
自身の痛みで辛かった事が糧になり今は患者さんに施術をするだけでは無く
治療家の先生にその技術を教えておられます。

千葉のにしかわ整骨院HP

 

 

もし、あなたは首の痛み困っているのであれば
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