【天王寺整体】肘の痛みがゴルフをしてぶり返す残念な話

2018年04月12日

肘を痛めて好きなゴルフが出来なくなった人が先日悲しいそうに来られました。高校時代からゴルフをして、将来はプロゴルファーを目指している女性です。

話を伺うと、半年前からスイングの振り切った後に腰の痛みが
でていて、だましだまし練習をしていたそうですが、腰の痛みが
無くなったので安心していたそうです。
そして最近1週間前から肘の痛みが出だして最近はスイングするのも怖くなったそうです。

あなたもこのような状態になる可能性があるかも
知れませんので今回シェアしたいと思おます。

消えた腰痛はどこにいった??

まず、この女性が半年前に腰の痛みがでたところまでさかのぼります。そこから、練習量も従来通りこなしていて、痛みが無くなったってことですがこれはあることが問題で痛みが消えたのです。

【痛みが消えたのは残念な錯覚】
痛みがでる動作や姿勢を庇って練習をしていた
ので痛みが消えたのです。というか消えたような錯覚なんです。痛み出していた虫歯が突然痛みが消えたという事経験ある人も居てるかと思います。
それに似たような感じです。

腰を庇ったしわ寄せが肘の痛みを招いた

腰を庇う事によって、ゴルフフォームやスイングなど
を維持する為に、肘が犠牲になって痛みが出てきたの
です。

あなたも通常のゴルフスイングと腰を少し下げ
てゴルフスイングしたそれぞれ10回ほど行った場合
きっと体のどこかに違和感を感じた方もおられると思
います。

それが、肩に痛みが出るのか、股関節に出るのかは
それぞれ個人の体の使い方の癖や特性によってでて
くると思います。

再発防止する為には・・・

このような痛みのでかたは、結構多い事です。
ゴルフに限らず、サッカーでも野球でも、テニスでもスポーツ全般的にあります。

まずは一番自分の体に違和感のないフォームや一番のパホーマンスのでるフォームを崩さない為に一番大事なのは、筋肉の疲労を溜めない事です。
疲労を溜めていくと血中の疲労物資が増加して筋肉の運動機能を妨げてしまい筋肉の拘縮などが原因で肉離れなどの故障の引き金になるからです。

もし、肉離れなどの故障をしなくても、
今回の女性のように体が自然に痛みのでにくい姿勢な
どをして誤魔化しながらプレーしていくと骨格が
歪んでいきます。そうなってくると今以上に大怪我に
つながるリスクが高くなります。

一番のオススメが炭酸ミストです

【超簡単!】毛細血管から疲労回復していく方法

高濃度の炭酸ミストを皮膚から侵入させて
毛細血管の血流を促進していきます。
血流が上がる事で期待出来る効果としては、
行き届かなかった深い筋肉にまで血液が流れます。その事によって筋肉が柔らかくなります。

また、血流量が上がる事で血液内の酸素が
多くなるために、老化を進行を食い止める作用が
あります。

運動で毛細血管を若返らせる事も大事ですが
炭酸ミストをさらに使っていくとアンチエイジングにも効果があります。

まとめ

あなたの痛みの原因は筋肉が固まって、骨格の
歪んでいるからかも
知れませんがその前に
血行不良からその問題が引き
起こされていると
考えてください。

これで、あなたが何処に行っても効果が
持続しない事や、直ぐに状態が戻る事の理由も
お分かりになられたと思います。

アプローチ方法が違うのだと思います。
先ず血液循環を整えていくと殆どの症状は改善します。

 

【動画で解説】肘の痛みに炭酸が効果ある理由

 

私が力になれるかも知れません。


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【天王寺整体】腰痛で痺れが消えない本当の理由

2018年04月10日

”腰の痛みから足の痺れがあってつらい!!”
腰痛と行っても色々な症状がありますよね?

座骨(坐骨)神経痛、脊柱管狭窄症、腰椎ヘルニア、腰椎すべり症、分離症などなど言い出すときりが無いですが、その中で痺れががある事で不快な状態が続いてる方が非常に多いですね。

今回は腰痛で痺れが消えない理由をお伝えします。これを読まれると逆に痺れが消える事に理解できると思います。

痺れを改善できる店に行っていない。

病院行っても牽引と注射、そして湿布をもらう、
整骨院いっても電気とウォーターベットで通院し
てて痺れが消えたという方を見た事も、聞いた
事もありません。

そもそも、病院はレントゲンに異常が無い限り
”異常”がないという診察をするところです。
色々質問してもじゃあ一度切って中身診ますか?と言われます。そんな事を言われる医者には体を預ける事が出来ませんよね?

整骨院は、、、すみません論外です。
だって治す気がない店が多いと聞きますし
通わせて商売するようなところですから
信用できないです。

骨格の歪みが原因

痺れが出る原因は骨格の歪みによって神経が
圧迫されて痺れがでるという、診断を受けた
事のある方も沢山居てると思います。

全てが全て骨格を矯正したら痺れが無くなる
とも言い難いので私は半分正解で半分は違う
理由があると思います。

しかも痺れが悪化する症例もあるぐらいです
から私はその手法は再現性が無いので好ましく
ありません、
全て治る方向に向かうのであれば
全て再現性がないとそれは正しい手法だと
言い難いです。

骨格を整える前に先行う事

人間の体は骨がベースですから最終的に骨を整える
事がポイントですがその前に、やるべき事が
あります。筋肉と筋膜を弛緩(緩める)しておく
事です。

筋肉が固まっている時に、いきなりスポーツを
しないのと同じ事で施術で骨を調整する前に
その上層部にある筋肉を緩めないと、
悪化させてしまいます。

(ここが重要!!)
でも、これでも痺れは取りきれません。

毛細血管を健全にしておく

痺れの原因は血行不良の要因も大きく関係
しています。血行不良を改善するだけでどんな症状も
8割程度軽減できるという報告もでています。

こんな血流が悪くて、筋肉や骨格や表面的な
治療を受けても結局また戻ります。

そんな経験ないですか?💦

あなたの痺れの原因は
筋肉が固まって、骨格の歪んでいるからかも
知れませんがその前に血行不良からその問題が
引き
起こされていると考えてください。

これで、あなたが何処に行っても効果が
持続しない事や、直ぐに状態が戻る事の理由も
お分かりになられたと思います。

アプローチ方法が違うのだと思います。
先ず血液循環を整えていくと殆どの症状は改善します。

私が力になれるかも知れません。


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【天王寺整体】肘の痛みに炭酸が効果抜群の理由

2018年04月10日

大阪市天王寺区の谷町9丁目駅徒歩1分にある
あんじ整体院の安治です。

先日ですが、バトミントン選手で肘痛に悩んで
いる方の施術をしました。野球肘、テニス肘と
いった一般的に世の中に知れている症状ですが
バドミントンで肘を痛めるってご存知ですか?

ただ、選手人口の違いかも知れません。
バドミントン肘ってあっていいと思います。

肘の関節は上腕骨、橈骨、尺骨という3本の骨が
あります。そこに筋肉、靭帯と主要組織がありま
す。こんなマニアックな話は要らないかも知れませんが(笑)

バドミントンはシャトルを打ち返す時に肘と手首
を捻って打ち返すことが非常に多いスポーツです。
この動作かなり非日常的なものでありますので痛める事が多いです。

人体の構造上捻る事自体がそもそも反していますから、体のケアは絶対に必要になってきて当然な
のです。スポーツは基本的には体の現界点で行う
ものですから必然的に体のメンテが重要になって
くるわけです。

でも最近の生活環境でも肘を痛める事がありますし、職業的にも肘に負担が掛かるものもあります

 

肘の痛みは筋肉の捻じれ(ねじれ)が原因

筋肉(筋膜)が捻れる理由はオーバーユース(使い過ぎ)が主なものですが
しっかりと筋組織の疲労を解消していく事がポイントと考えています。

あなたも一流アスリートは筋肉が柔らかいと一度や二度聞いた事があるかと思います。

筋肉の疲労を回復するためには、毛細血管がポイントです。先日、NHKのためしてガッテンで放送されたゴースト血管の放送がありました。

毛細血管は細胞に酸素や栄養を届けるために非常に重要なものです。疲労を回復する為には酸素や栄養が沢山必要になります。
特に怪我した場合再生する為に更に酸素や栄養が必要になります。

治療を受ける前に必要な事

怪我をした人や痛めた人がなぜ再発するのか?
整骨院や整形行ってもその時は痛みが引いても
結局元に戻るっていう事を99%の人が経験していると言っても
過言ではありません。

筋肉の捻じれや損傷を改善する為に
先ず毛細血管を健全にする事です。

炭酸水もしくは
高濃度の炭酸ミストを使う。

これをしていないから、良い施術や治療をうけても
元に戻るという残念な結果になります。

正しく施術をしていくと効果の持続性もございます。

私のところは、さらに筋肉にアプローチするとき
に使うのが炭酸ミストです。毛細血管から血液の
循環を促し最短で筋肉の状態を良くしていきます。

 

筋肉の捻れを解消してから、骨格肘の場合でしたら
手首、肩関節の軸を整えていきます。この最後の仕上
げが殆どされていない治療院が多いです。痛みの部位
だけ施術して痛みの原因まで辿りついていないのです。

この手法はおそらく、
当院では他院の手法と全く違うアプローチ方法なので
改善するのだと思います。

違う手法だから違う結果が
生まれるそれは当然の事です。

 

血液循環を整えていくと殆どの症状は改善します。

慢性的なスポーツ以外の痛みでも解決しますで
あれば私が力になれるかも知れません。

気になるのでしたらこちらをクリック

【大阪整体】毛細血管を一瞬で若返らせる方法

2018年04月1日

最近テレビや雑誌でも話題になっている
毛細血管のお話をしたいと思います。

この写真はすべて毛細血管です。
体の血管の99%は毛細血管です。

太さは髪の毛の10分の1です。

長さは10万Kmで地球の2周半。

約100億本です。

 

これすごくないですか!!

 

 

私は毛細血管が体の健康に重要な事をネットなどで
配信していますがその毛細血管の状態を改善して
いけば体の不調が改善していきます。

 

内臓、筋肉などに栄養を供給するには
血管が良い状態でなければありません。

もちろん動脈、静脈という太い血管が重要ですが
私たちが直接的に対策できるのは毛細血管です。

 

毛細血管を若返らせる方法

ずばり炭酸ミストです。
高濃度の炭酸ミストを皮膚から侵入させて
毛細血管の血流を促進していきます。

血流が上がる事で期待出来る効果としては、
行き届かなかった深い筋肉にまで血液が流れます。
その事によって筋肉が柔らかくなります。

また、血流量が上がる事で血液内の酸素が
多くなるために、老化を進行を食い止める作用が
あります。

運動で毛細血管を若返らせる事も大事ですが
炭酸ミストをさらに使っていくとアンチエイジング
にも効果があります。

ぜひお試しください。

 

【天王寺整体】腰痛の本当原因はコレ!!

2018年03月29日

大阪天王寺区のあんじ整体院の
安治です。

日本人の7割とか8割が腰痛って言われていますが
私的にはみんな腰痛をに気づいないと思っています。

この現代、腰に優しい生活なんて無いと言っても
過言ではありません。

また、腰痛ヘルニアの原因の9割がストレスとか
言われる方もいらっしゃいますが、私が思うには
半分正解で半分違うと思っています。

この便利な世の中ですから、動かなくても生活が
出来るような楽を追求する時代ですから、しょう
がないのだと思います。

だからと言って、諦めるのではなく、現実と向き
合う事が大事です。

腰痛の原因は?

当院に来られる方は、殆どの方は他で治療を受けても
治らなかった人や勧められた人ですが、来られた方に
いつも伝える事があります。腰痛の原因は99%コレ
しかないと思います。

みんな勘違いしているのですが
冷え性やオーバーユース、疲労、骨盤の歪みだと
思っているようですが、残念ながらそれは原因では
ありません。

起因です。
起こりうる要因です。
他に原因があるから、冷え症などなっていくのです。

そもそも、原因があるから、冷え症や疲労、骨盤の
歪みが発症します。

原因は
血行不良です。

 

血行不良を改善するだけで
どんな症状も8割程度軽減できるという
報告もでています。

こんな血流が悪くて、表面的な治療を受けても
結局また戻ります。

そんな経験ないですか?💦

 

あなたの腰痛の原因は
冷えからくるもの=血行不良
オーバーユース=血行不良
使いすぎ=血行不良
長時間椅子に座って仕事=血行不良

骨盤の歪みはさすがに違うでしょ?って
思っている方は残念ですが血行不良です‼️

歪みの根本は無理な体勢や姿勢をする所から
発症します。その事によって筋肉のバランスが
崩れていきます。そこから偏った筋肉の負担によって
血行不良が発生し、ドンドン歪みがひどくなっていきます。

これで、あなたが何処に行っても効果が
持続しない事や、直ぐに状態が戻る事の理由も
お分かりになられたと思います。

アプローチ方法が違うのだと思います。
先ず血液循環を整えていくと殆どの症状は改善します。

私が力になれるかも知れません。


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【動画で解説】腰痛の本当の原因はコレです。

【天王寺整体】バレーボールで痛めた肩を治す方法

2018年03月21日

先日のママさんバレーボール大会のいそじ大会での
サポートブースで出来事ですが、バレーボールは膝や
腰、足首など痛めて事ことが非常に多いです。

その改善方法も随時アップしていきますが
今回は肩を痛めている時の改善方法です。

 

肩も痛める人が多いです。💦
そしてママさんバレーボールをされている方々は
バレーボール経験者が殆どで、怪我をしている
若しくは怪我をした経験がある方が大半です。

当院で施術している肩の痛みで
来られる患者さんとはまた違う感じでした。

スポーツの肩の痛みと
日常生活からくる肩の痛みの違い

日常生活の場合、肩凝りで痛みが出る。その影響で
首が痛くなったり頭痛が出たりとします。長時間同じ
姿勢からの血行不良からの場合があります。

でもスポーツの場合は、完全のオーバーユース
からの筋肉疲労です。

どちらも血行不良が共通する点がありますが、
アプローチ方法も少し異なります。
その理由は、痛みの発生源が違うからです。

発生源とは?
血行不良の元になっている筋肉や関節の部位が
違うということです。

写真のように、事務仕事ではほぼ動かない
バレーボールの場合は動き回るし、アクションを
起こす際のインパクト時の筋肉に対する衝撃は
相当なものです。

特にバレーボールの場合アタックやブロックなどで
肩を酷使する為に筋肉の疲労から骨格の歪みが生じ
てきます。
特に肩関節の場合⚪︎したころがズレてきます。

痛みがでてきたり力が入らない状態になります。
その時には異変には気づかない事が多く、単なる使い
痛めると自分の判断で湿布やテーピングをしてしまい
ます。

殆どの人が気づくのは可動域の制限がでてきてから
です。その時は既に症状が悪化していますので、
早めの処置を行ってください。

【補足】他院との違い

整骨院にいって電気治療、針治療をしているのに
全く良くならない、またはその時だけ痛みが無くなる。そんな事でお困りではないですか?

肩が痛いからと言って肩ばっかり施術をしても
根本解決になっていません。対処療法っていうものです。

関節の正しい場所や骨格の歪み整えるからこそ
体の痛みが消えていくのです。

正しく施術をしていくと効果の持続性もございます。

私のところは、さらに筋肉にアプローチするとき
に使うのが炭酸ミストです。毛細血管から血液の
循環を促し最短で筋肉の状態を良くしていきます。

この手法はおそらく、
当院では他院の手法と全く違うアプローチ方法なので
改善するのだと思います。

違う手法だから違う結果が
生まれるそれは当然の事です。

あなたも何処に行っても改善しなかったのは
アプローチ方法が違うだけかもしれません。

血液循環を整えていくと殆どの症状は改善します。

慢性的なスポーツの痛みでも解決するので
あれば私が力になれるかも知れません。

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【天王寺膝痛】ママさんバレーボールで一番怪我が多いところ

2018年03月15日

第29回 全国家庭婦人バレーボール
いそじ大会 イベントに炭酸整体協会の先生方と
参加してきました。

3月9日の開会式では日本女子バレーボールの
監督のトークショーと梅花女子大学のチアリーディングなど
すごい盛り上がりでした。

試合は大阪市立中央体育館と大正の区民センターの
2会場で行われました。

私たちは、大阪市立中央体育館のブースだけですが、
沢山の方のケアをさせて頂きました。

初日は、炭酸整体って誰も知らないので
怪しいげな(笑)雰囲気でしたが、徐々に
良さがわかってくださって、午後からはブースは
大盛況になりました。

私も選手の方にケアをさせていただいたのですが
バレーボールで負傷するのはやはり膝が断然多い
ですね。しかも着地するときに痛みが辛い方は多
かったです。

私も膝を手術しているので
今でもジャンプするのが怖いです💦

前十字靭帯を断裂して手術した方や
半月板を損傷して手術した方
アキレス腱断裂で手術した方もいました。

それでも、バレーボールをする選手の方の
熱い想いに感動しました。
そこまでバレーボールが好きなのです!!

手術した古傷が痛むのは
筋肉の過緊張による骨格の歪みだと
私は考えています。

痛みが出るの防ぐために
庇って日常生活を過ごしてその積み重ねが
骨格を歪ませて痛みがでてくる事があります。

まず、筋肉を柔らかくする。
次に骨格を整えるこれが痛みをでない体作りです。

あと、連戦の試合で疲労が蓄積されます。

これも、炭酸の効果を使い疲労を排出できます

 

炭酸整体の体験を受けてくださった選手の方から
痛みが出なかった!!
肩が軽くなった!
膝の痛みも消えた!!と
沢山の喜びの声を頂きました!!!

【✨優勝したご報告を頂き記念撮影✨】

 

今回、選手の方々に
大会現場でケアをさせて頂き貴重な
体験ができた事とバレーボールの素晴らしい
チームワーク(繋がり)を観戦させて頂き
感動しました!

やっぱりスポーツは人を感動させてくれますね。

もし、あなたもスポーツで体の痛みや不調が気に
なる方はこちらをクリック

なたも何処に行っても改善しなかったのはアプローチ
方法が違うだけかもしれません。

先ず血液循環を整えていくと殆どの症状は改善します。

 

 

【天王寺整体】骨盤の歪みで悩んでいる方にオススメしてくださいました。

2018年03月6日

最近骨盤の歪みで悩んいる方から多く問い合わせを
いただくのですが,テレビでそんな話題でも取り上げられたのでしょうか・・・

先日、骨盤の歪みで悩んでいる方が、
私の院を勧めてくださって来られました。

その方は、デスクワークがメインの仕事ですが
どうしても足を組んでしまう事が癖になっていて
いつも右足を上に組むそうです。

また、仕事机は左側にデスクトップのパソコンが右側
にあり電話機があり上半身を若干捻るような姿勢で
仕事をされていました。

私はその方の姿勢の再現をします。痛みで悩んいる
方の場合でも再現します。それをする事によって
どこに原因があってどこに負荷が掛かりやすいのか
確認します。

自分の体でその
姿勢を体感しないと理解できないからです😅

その結果、この方の姿勢は、
骨盤を歪ます為の姿勢に近い状態でした💦

先ず、足を組む理由としては、床にじっとしていると
腰周りがだるくなる足を組むことによって太ももの
裏の筋肉が伸びる感じがするから楽になるからです。

その事はすごくわかるような気がしますが
残念ですが、骨盤には相当負荷がかかっているのです。

このように骨盤が左右上下しているとついつい足を
組みたくなります。

また、スカートがクルクル回る方などは要注意です‼️
上下の歪みだけでなく捻れが加わった歪みにがでて
います。

私も、サラリマーン時代を経験しているので良く
分かるのですがこの姿勢は殆どのデスクワークの
お仕事をされている方がしている姿勢なのです。

以前のブログにも書きましたが、現代の日常生活では
対策をしなかったら骨盤は歪んでいきます。
勝手に戻る事なんて120パーセントありません。
だから、骨盤の運動が重要なのです。

骨盤ストレッチや骨盤周辺の筋肉を鍛えるよりも
先ずやらないといけない事があります。

骨盤のリセット

 

巷では流行っているものは
骨盤が正しい状態ありきのメソッドです。
骨盤じゃなくても枕もそうです。

標準状態からのクビレやむくみなどが解消する
のです。商品戦略に乗ってはいけません(笑)

現にそんな商品を2年も3年も使っている人を
私は聞いた事ありません。聞いたとしてもクレームの
話をよーく聞かされます。

もしあなたも、骨盤歪んでいてリセットをしたいので
したらこちらのページに骨盤体操が載っていますので
参考にしてください。
骨盤体操をクリック

【天王寺骨盤矯正】骨盤が歪むと顔も歪む理由

2018年03月6日

身体のバランスと骨盤の歪みは深い関係があります。
骨盤の歪みが原因で猫背O脚やX脚などにもなりやすいです。

骨盤の歪みの影響で特に女性は気をつけて欲しいのは
冷え性、むくみ、生理痛、さらに不妊症になどの症状
があります。また、顔の歪みにもでてくるのが最近分かりました。

なぜ?骨盤が歪んで顔が歪むのか?

あまり、意識していない人が多いようですが、
人間の皮膚は継ぎ接ぎではございません。
こんなイメージです。

例えば骨盤(骨)が歪むと、周辺の筋肉のバランスが
崩れて筋膜から皮膚がつっぱり、体全体の筋肉に
つっぱりが生じてきます。

それが、顔の筋肉(表情筋など)のバランスが崩れ
骨格まで崩れていきます。
骨盤の歪みから顎関節の歪みがでる事もあります。

骨盤の歪み改善方法

正直な話ですが生活している限り骨盤だけでなく
体は歪むものだと考えてください。

それを、いかに体の歪みを最小限にとどめるのかが
ポイントになります。

1日のうちに歪みを極力チャラにする方法は
こちらです。

この運動は、O脚改善の改善、アスリートの体幹強化
につも使っているメソッドです。

この運動を寝る前にするだけで1日の骨盤の歪みが
チャラになります。一度試してください。

顔の歪みも気になるようでしたら、この体操で
骨盤を整えてから歪みが戻る事もありますので
試してくださいね^^

 

あなたも何処に行っても改善しなかったのはおそらく
アプローチ方法が違うだけかもしれません。
先ず血液循環を整えていくと殆どの症状は改善します。

私が力になれるかも知れません。


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【天王寺骨盤矯正】骨盤ストレッチでも効果が無い本当の理由

2018年03月6日

女性の骨盤の歪みは深刻です。
なぜなら、骨盤の歪みからの原因で、便秘・生理
痛・腰痛・冷え性・下半身太り….本当に切りがないぐらいの症状がでてきます。

でも、セルフケアでストレッチを奨める事って
ありますよね?勿論私もストレッチやセルフケアを伝えています。

実はこれが、落とし穴なのです。
ストレッチだけでは骨盤の歪みには効果が半減するからです。

なぜ?
効果は半減するかですが、骨盤周辺の骨格が
整っていないと効果が出ないのです。骨格が
整ってからストレッチやセルフケアをすれば
効果があるのです。

骨格(骨盤)が歪んだままで、いくら運動を
行っても結局筋肉の緊張が偏っているので
筋肉にまで更なる負担が掛かるのです。

骨格整えからのセルフケア

これは、私だけの持論かも知れません。でも9割は
正論だと解釈しています。骨を整えないと意味が
ないのはあなたも漠然と理解して頂けるだけで大丈夫です(笑)

人体を層を分かりやくいいますと、
皮膚→毛細血管→皮下脂肪→筋肉→骨→内蔵

今回の話は内蔵は置いといて、その次に深い部分に
あるのが骨という事になります。いえば土台です。
この土台を先ず整えないと、効果が半減します。

しかし、その前に筋肉の偏った緊張を緩める必要が
あります。

理由はバランスの悪い荷重によって土台となる骨格
に歪みが生まれるからです。
最終目的は骨格を整えることですが、まずアプロー
チするのが筋肉になります。

 

当院はここが違うところです。

いくら骨盤ストレッチを行っても効果が無いのは、
いきなり骨格の調整や矯正をしているからです。
また施術後の戻りが早く、筋肉をまず緩めるに
よって骨格の調整がスムーズにいきます。

また効果の持続性もございます。

私のところは、さらに筋肉にアプローチするとき
に使うのが炭酸ミストです。毛細血管から血液の
循環を促し最短で筋肉の状態を良くしていきます。

この手法であれば、骨盤を整えるセルフケアや
骨盤ストレッチの効果が発揮していきます。

おそらく、当院では他院の手法と全く違う
アプローチ方法なので改善するのだと思います。
違う手法だから違う結果が生まれるそれは当然の
事です。

あなたも何処に行っても改善しなかったのは
アプローチ方法が違うだけかもしれません。

先ず血液循環を整えていくと殆どの症状は改善します。

骨盤の歪みで悩んいるのであれば
私が力になれるかも知れません。

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