【天王寺整体】炭酸で自律神経を整える方法

2018年02月6日

「自律神経」は、現代人が健やかに暮らす上でとても重要なものですが、病院にいっても対策がない、鍼灸を受けても翌日にはまた元に戻るといった事で悩んでいる人が多いようです。
 痛みの症状でも同じ事なのですが、対処療法ばかりが世の中に出回っています。薬でも同じ事で結局症状を抑え込んでいるのです。実際に腰痛や肩こりで悩んでいる人が減らないように自律神経で悩んでいる人に関しては増加しているのです。今回は、根本的に自律神経を改善するための方法をお話していきます。

自律神経の乱れに炭酸が良い理由

まず、その前に自律神経の原因ですが、ずばりストレスです。しかしストレスは人それぞれ感じ方が違うので判断が難しいところです。気の弱い方や性格的真面目な方など人それぞれ違います。
また、仕事や試合などで緊張しないといけない環境の人もおられます。だからストレスそのものが、必ずしも悪いわけではありません。適度なストレスはやる気や張り合い、心身の増強に役立ちます。
ストレスが強すぎる場合と長時間続く事が良くありません。ストレスが強すぎると交感神経と副交感神経のバランスが悪化し、自律神経の働きが大きく乱れます。(下図参照)

 自律神経を整えるためにウォーキングや軽めの体操を進めるお医者さんもいますがこれはすごくいい事です。気分転換にもなりますから私もおススメです。ウォーキングや軽めの体操で体に軽く刺激を与えているのですが、そこにヒントが隠されています。それが血流です。
自律神経の乱れで問題があるのは血液循環の不良です。あなたも病院にいったら生活リズムが悪いですよって言わた事ないですか?

私は、生活習慣、ストレスを改善するためにはあなたの人生を変えないと変わらないと思っています。でもそんな事出来ないじゃないですか?(笑)
しかもそんな無責任な事言えません。そもそもウォーキングや軽めの運動が出来ていたら自律神経が乱れる事なんてないんです。
血流が原因であるという問題からいくと炭酸を使って血流を上げれば自律神経が整うという事なんです。

炭酸は飲むだけでは無く、体全体に吹きかける事で血流が良くなります。お風呂に入るとリラックスできるのは結構が良くなっているからなんです。その作用を利用するから炭酸を愛用している方は自律神経の乱れに強くなっていきます。
信じられないかも知れませんが、やってみる価値はありますよ。

 

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