【天王寺整体】殆どの人が五十肩になる理由

2018年02月19日

大阪天王寺区の谷町9丁目にある、あんじ整体院
代表安治です。
先日20代の女性が四十肩みたいですって
来られました。最近20代なのに四十肩・五十肩に悩んでいる人が急増しているのご存知ですか?
おそらく、この記事を読んでいくと他人の事だと思えなくなりますよ。2分程度で終わる内容です
ので読んでください。

20代でも40肩、50肩になる理由

1位:パソコン使いすぎ
例えば寝ながら使う姿勢は肩の前に負担が掛かります。

まじ、辞めた方がいいです。体が歪みます。
コカコーラを1日に2本飲んでくらい体に悪い。

2位:スマホ使い過ぎ
長時間スマホを使っていると最初は意識して姿勢を
保ちますが気づくとどえらい格好でスマホを見ている事もあります。

肩だけではなくて首にも普段が掛かり
猫背になりますよ。猫背もイヤですよね・・
詳しくは猫背ページ参照!

3位;荷物が重たい
片手持ちのカバンより、リュックサック型のカバンの方がマシという程度です結局荷物が重たいと肩、背中に負担がかかります。

後は、
重たいものを運ぶ仕事をしている人、スポーツで肩を酷使した人などが挙げられます。

あなたは大丈夫ですか?この現代社会ではどうしても
四十肩、五十肩になりやすい環境に向かっている
のです。怖いですね!!

原因と対策

それでは、原因と対策ですが昨年に大阪の阪神百貨店で講座をさせて頂いたのですが
その時にもお話しをした事がある内容と同じですが偏った体の使い方が原因です。

うつ伏せでパソコン操作、長時間のスマホを使う、
長時間のデスクワーク、
重たい荷物、
肩の使いすぎ・・・

偏った使い方を長時間していたら、
肩関節がズレてきます。
靴底の減り方と同じ事が言えます。歪んでいると靴底の減り方も偏るじゃないですか?
それが体にも同じ事が言えるのです。

その影響で肩が前に出てくるのです。

こんな感じです。このまま放置していくと
・腕が上がりにくい。
・腕を動かすとゴリゴリ鳴る。
などの症状から、
・シャツが切れない。
・下着が上手くつけれない。
など日常生活に支障がでてきます。

それだけではなく、
図のように猫背になってバストが下がってくるなど
見た目も実年齢より程遠い体型になっていきます。

 

対策とは・・・
よくネットなで調べると
ストレス、ホルモンバランス、使いすぎなので、
安静にしてください。や、軽めの運動してください。
など体裁の良い事しか情報としてないですが、
安静にできたらしてるし、軽めの運動ができたら
してるというお声が聞こえて来そうです(笑)

対策はまず硬くなった筋肉を緩めて為に
炭酸を使って一瞬でほぐします。これは当院の
スプレーですが、自宅でも簡単できます。
それを紹介します。

私が伝えるセルフケアは、誰でも、手軽に、
簡単にできるものをお伝えしています。

炭酸水、炭酸化粧水を肩から首の付け根に吹きかけて
肩をくるくる回すだけで効果が出ます。
一度試してくだっだい。

【動画で解説】殆どの人が五十肩の予備軍である!!

 

 

おそらく、当院では他院の手法と全く違うアプローチ方法なので改善するのだと思います。

あなたも何処に行っても改善しなかったのはアプローチ方法が違うだけかもしれません。

先ず血液循環を整えていくと殆どの症状は改善します。私が力になれるかも知れません。
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